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Ein grippaler Infekt kommt meistens dann, wenn wir ihn überhaupt nicht brauchen können. Von guten Gründen lassen sich lästige Erkältungsviren aber leider nicht abhalten. Im Gegenteil: gerade in stressigen Zeiten, wenn unser Körper besonders gut funktionieren soll, ist die Wahrscheinlichkeit krank zu werden noch höher. Genau betrachtet, macht uns eigentlich gar nicht die Erkältung zu […]
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Kennen Sie das? Ihre Augen jucken, brennen oder tränen, sind gereizt oder gerötet? Sie haben das Gefühl, einen Fremdkörper im Auge zu haben? Genauso vielfältig wie die Symptome sind die Ursachen für trockene Augen. Intensive Bildschirmarbeit, trockene Luft und das Tragen von Kontaktlinsen sind als typische Auslöser zu nennen. Neben externen Reizen können auch verschiedene […]
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Kaum ist das Schlemmen vorbei, schon brennt es hinter dem Brustbein. Viele Betroffene kennen das beklemmende Gefühl, wenn Sodbrennen naht. Und sie wissen nur zu gut, wann saures Aufstoßen droht. Da kann die Stimmung schon mal sinken. Dann möchte man schnelle Hilfe gegen das drohende Sodbrennen. Auch eine leichte Anwendung ist nun besonders wichtig. Das […]
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Wünschen Sie sich manchmal, Sie hätten mehr Energie, um all die Dinge zu tun, die Sie im Leben lieben? Jeder Mensch braucht Energie für sein Leben. Aber man hat nicht genug Energie, wenn man sich nicht um sein Energiezentrum, den Darm, kümmert! Der Darm ist das Zentrum des körpereigenen Verdauungssystems, in dem wichtige Nährstoffe, wie […]
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Husten ist lästig und er kann uns alle jederzeit treffen, Kinder genauso wie Erwachsene. In erster Linie ist er ein Schutzreflex des Körpers. Dringen Fremdkörper in die Luftröhre ein, hilft er die Atemwege wieder freizumachen. Der häufigste Grund für Husten ist eine virale Infektion der Atemwege. Hat man sich erstmal eine akute Bronchitis eingefangen, kann […]
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Unser Körper durchläuft den Schlaf-Wach-Zyklus alle 24 Stunden. Dabei spielen die Hormone Melatonin und Cortisol eine wesentliche Rolle, um den zirkadianen Wach- und Schlafrhythmus zu steuern. Am Tag setzt unser Körper Cortisol frei, das dazu dient, dass wir uns wach und aufmerksam fühlen. Bei Anbruch der Nacht schüttet unser Körper Melatonin aus, welches uns zur […]
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Ob Stress, eine falsche Ernährung, erbliche Faktoren oder eine ungeeignete Haarpflege – die Ursachen für Haarausfall bei Frauen sind vielfältig. Auch mangelhafte Haarqualität, wie dünnes, brüchiges, stumpfes oder farbloses Haar, kann gerade Frauen sehr belasten. In Deutschland blicken rund 6,4 Millionen Frauen unzufrieden in den Spiegel. Laut einer repräsentativen Befragung leidet fast jede fünfte Frau […]
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Bewegung ist für uns Menschen ungemein wichtig: für das Herz, den Kreislauf und den Stoffwechsel. Ausserdem schützt sie vor Übergewicht und stärkt unsere Knochen. Und: Sport fördert unser Wohlbefinden – wie sicher jeder weiß, der stolz seine Runden bis zum gesteckten Ziel gelaufen, geschwommen oder mit dem Rad gefahren ist. Gerade bei Menschen, die gern […]
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Viele Menschen leiden unter Hämorrhoiden – nur wenige wissen, dass sie von Natur aus jeder hat. Erst ihre krankhafte Vergrößerung sorgt für Beschwerden. Frauen sind davon genauso häufig betroffen wie Männer. Beide Gruppen haben oft Hemmungen, mit ihrem Arzt oder Apotheker über ihr „heimliches Leiden“ im Analbereich zu sprechen. Man meidet das peinliche Thema möglichst. […]
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